PARA MUJERES QUE QUIEREN ALCANZAR LA PAZ Y EL EQUILIBRIO EN SU VIDA. 

cocina & gestión del estrés

¿Qué te impide parar?

Si te gustaría poder responder a esta pregunta y buscar una solución, este curso de verano online para mujeres es para ti. 

A través de la cocina llevaremos a cabo una mirada a la salud y al bienestar de forma integral a través de los 5 pilares básicos: Yo corporal, yo mental, yo emocional y yo espirtual. Y comenzarás a reconectar con tu sabiduría interior.

Este programa, te ayudará a incrementar tu salud física y tu bienestar personal, aún en los entornos más sensibles y demandantes, impulsar tu motivación y disfrutar de tu día a día de manera más serena, equilibrada y productiva. 

Mima tus sentidos, cultiva tu presencia

Es para ti si...

¿Sientes que te falta tiempo para llegar a todo y vives estresada?
¿Te sientes culpable por no ser o hacer lo que crees que "deberías" ser y hacer?
¿Quieres llevar una vida más calmada, equilibrada y saludable?
¿Te sientes agotada mental y físicamente?
¿No consigues relajarte y tu cabeza va a mil por hora?
¿Te sientes en una montaña rusa emocional?
¿Piensas que descansar es perder el tiempo?
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Si estás lista para comprometerte con tu bienestar, únete al grupo para mujeres de cocina&gestión del estrés. 

Una oportunidad para mirarse y cuidarse. 

Yo y otras mujeres como tú, estaremos a tu lado en todo momento para que pasito a pasito vayas andando el camino que te separa de donde quieres estar. 

 

Experimenta lo que es formar parte de la comunidad de mujeres sin estrés

DONDE LA CONFIDENCIALIDAD Y LA ESCUCHA SIN JUICIOS ESTÁN GARANTIZADOS. 

5 sesiones al mes de 2 horas de duración.

Seguimiento y contacto diario vía Telegram.

Recordatorio de los objetivos diarios vía telegram.

Herramientas, meditaciones y mucho más para conseguir tu objetivo.

Comunidad exclusiva vía telegram con otras mujeres como tú.

Descuentos exclusivos en todos mis productos servicios presentes y futuros.

Si después de la primera sesión no deseas seguir  

TE DEVOLVEMOS TU DINERO

pruébalo sin compromiso

ES EL MOMENTO DE CAMBIAR

¿Te unes a la comunidad?

249

 € un mes

28 de junio-26 de julio 

o

2-30 de agosto

5 Lunes en total

10-12 horas

 Online

Grupos reducidos

Yo soy PALOMA GILARDI

Coach, cocinera y formadora.  

Mi especialidad es ayudar a mujeres como tú a que reconecten con su sabiduría interior, tomen consciencia de sí mismas, aprendan a reconocer y gestionar sus emociones y sus necesidades y comiencen a llevar una vida compasiva, equilibrada y feliz.  Y la cocina es el espacio ideal para fluir y reconectar con tu esencia. 

 

¿Qué ganaras formando parte de esta comunidad?  

  • Comenzar a andar el camino para recuperar la paz y el equilibrio interior.
  • Mejorar tu vida y tu salud.
  • Conectar con tu sabiduría interior.
  • Entender cuáles son tus necesidades y aprender a atenderlas por ti misma.
  • Gestionar tus emociones y acogerlas.
  • Aceptar lo que eres y tratarte con amor y compasión.
  • Mejorar tus relaciones personales y la conexión con tu entorno.
  • Tomar el impulso que necesitas para comenzar a cuidar de ti misma.